Vagusnerven - Kroppens skjulte superkraft

Velkommen til et innsiktsfullt og underholdende foredrag som gir deg konkrete tips til bedre søvn, mer energi og roligere nerver.

Du får en lettfattelig innføring i hva vagusnerven er, og hvordan den påvirker stress, restitusjon og balanse i hverdagen.

Vagusnerven er kanskje kroppens mest oversette superkraft. Den forbinder hjernen med store deler av kroppen og spiller en avgjørende rolle i hvordan vi håndterer stress, restitusjon og balanse i hverdagen.

Nevrorefleksolog Bjørnar Strendo deler historier, forskning og erfaringer og en del fra boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft. Skrevet av Anette Løno.

Dette er en praktisk kveld med enkle øvelser og råd du kan ta i bruk med en gang.

Du lærer blant annet hvordan du kan:

Håndtere stress bedre

Skape mer ro og energi i hverdagen

Støtte søvn og fordøyelse

Bli med på et foredrag som kombinerer kunnskap og praktiske grep.

Praktisk informasjon:

Dato: 19. Oktober 2026 kl. 19:00

Dørene åpner kl. 18:30

Sted: Tanken Arena, Ål

Kjøp billett her:

https://strendoklinikken.hoopla.no/.../vagusnerven-foredrag